桔的【剧毒心得】帮助下。
真要亲自上阵，还是有点难为陆老师了。
但是没有关系。
陆老师还有鬼斯通！
网上订购的杠铃组已经到了。
鬼斯通已经可以单手举起30KG的哑铃，这力量简直比特攻端还要发达。
但陆野实在有些忍不住，大叫道：“你别用黑雾拖着举啊！”
“口桀？”
鬼斯通一愣，周身的黑雾倏地散去，哑铃压着鬼斯通的手重重砸在地板上。
一声震耳欲聋的响声，地板裂开丝丝裂缝……
陆野仿佛又听见了钱包缩水的声音。
“口桀~！！”
鬼斯通飙着泪，从哑铃底下抽出发红的手，忙不迭地甩着。
这场景像极了《猫和老鼠》中的一幕。
由于鬼手处于实质化，这时的鬼斯通还是能感受到疼痛的。
陆野面色古怪，忍不住咳嗽道：
“继续训练！伊布的安抚之铃就包在你身上了！”
另一边，伊布的训练器材就有些可爱了。
陆野找商家订购了大号的仓鼠跑轮。
理论上，可以让伊布一直不停跑，根本停不下来。
陆野觉得这个训练方法没毛病。
不仅能锻炼伊布的速度，又可以锤炼伊布的耐力。
实在是一举多得！
“我还真是个训练天才啊。”陆野摸着下巴喃喃道。
“布咿。”
伊布用看白痴的眼神盯着陆野。
他不会真的以为，我会用这么蠢的东西吧！
“嗯？你不玩吗？”<-->>
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