杯子震破，而且对人没有一丝伤害，这份功夫，控制能力，简直已经是登峰造极。内功一说沈涛略有耳闻，在Z国一些传承数百年不为人知的大家族里面仍有人修炼，不过也只是听说，从没有见过。
沈涛猜测梦惊云修炼的是内功，其实也对，也错，内功者修精，五谷之精，天地万物之精，而梦惊云的混元决，最下面一层云海境界就已经把精修到及至，此时他的修为早已经把一个武者能够比翼的，因为他修炼的是真气，且混元决是内外兼修。
云海境界，引气入体，呼吸绵长，百脉通畅，打通周身经脉，使之浑身精力充沛，扫除一切病垢，达到一个全盛的极限。气芒境界，气若游丝，配合气息通过各种锻炼，让浑身筋肉得到锻炼吸收能量，窜连在一起。聚气成龙，若游龙，力达千均，配合气息，锻炼各种击打，摔炼、撞击、排打，将浑身骨骼摆正，吸收养分，第二次变强，这就是将力量炼到骨头里去，让全身骨骼坚硬到一个极限。
真罡境界，精气结罡，配合气息招式，使之全身上下，腰腿腹肌，背脊肩膀，腕骨手骨，所有的骨骼筋肉窜连成一个整体，筋骨调和，绷紧拽拉成一个整体，协调能力量达到一动则浑身动，牵一发则动全身的极限境界，起跳之间宛如狸猫猛虎，猿猴恶狮，精气强盛到及至，势如万均。
这就是内外兼修，‘内’，真气结罡，外，牵一发则动全身，此时的梦惊云一人就好比一只军队，即便不动用任何真气，也是无人能敌，说实话，只要他想，直接冲进太子帮斩杀王东，也没有人可以拦的住，只是他保持一颗世俗之心，世俗之事，还是世俗的办法的来办。
再者说，如果说他打破了这个度，为所欲为的话，一切将没有意义，必将成为一个魔头，世人不容，国家公敌，再也没有安稳日子，所以身在世俗，一切就要合理。
梦惊云小小露了一手，把屋子里三人都镇住了，他也是气急之下控制不-->>
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